Frühjahrs-Retreat 2020: Achtsamkeit, Kommunikation, Erfüllung
Geht es Ihnen auch so, dass Sie viele Gespräche als monoton, langweilig und un-erfüllend bezeichnen würden??
Gleichzeitig ist der Mensch mit seinen Sinnesorganen und Bedürfnissen so ausgestattet, dass er sich Nähe und Verbundenheit wünscht. Ein guter Weg ist immer, bei sich selbst anzufangen:
- Was ist mir wichtig in einem Gespräch oder einer Unterhaltung?
- Wie komme ich „in´s Gespräch“ und bleibe „in Kontakt“?
- „Miteinander“ statt „an einender vorbei“
- Das Ziel: „Erfüllende Dialoge“ statt „Leer-gesogen-werden“ in Gesprächen
- Was wünsche ich mir von meinem Gegenüber und wie sage ich es??
Der Samstagvormittag dient u.a. dem Ankommen, Loslassen und sich-Öffnen. Es gibt erste Übungssituationen und spielerische Elemente, um dem eigenen Kommunikationsverhalten auf die Spur zu kommen. Auch eine „Weitblickwanderung“ wird im wahrsten Sinne des Wortes dazu beitragen, den Blickwinkel der eigenen Wahrnehmung zu erweitern und somit die Reaktion des Gegenübers besser zu verstehen. Die Fortsetzung und Intensivierung erfolgt am Sonntag, an dem bereits erste Erfolge zu erwarten sind!
Die wunderbare, urtümliche Naturlandschaft des Spessarts sowie das Haus mit seiner Bodenständigkeit, Aufmerksamkeit und Wertschätzung werden dazu beitragen. Ich wünsche allen erfüllende und achtsame Dialoge an diesem Wochenende!
Ort:
63874 Dammbach, Hotel-Landgasthof Oberschnorrhof; Oberschnorrhof 3; (7 km von Abfahrt Rohrbrunn, A3 Richtung Würzburg)
Termin:
Samstag, 10:00 Uhr
Sonntag, 14:00 Uhr (nach dem Mittagessen)
Anmeldeschluss:
Donnerstag
Kosten:
220,- € inkl. Seminar, eine Übernachtung inkl. Frühstück, 2x Mittagessen, 1x Abendessen + 2 Kaffeepausen am Samstag;
Bankverbindung:
Kerstin Simon
Commerzbank Kelkheim
IBAN: DE28500400000274288000
Anmeldung:
Kerstin Simon
Dipl.-Neurobiologin
Shiatsu-Therapeutin
Gesundheitsberaterin
Trainerin Achtsamkeit, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung
06195 – 98 77 43